Her finner du produkter som hjelper deg med å behandle liktorn, og som forenkler hverdagen din.
Våre føtter er en viktig kroppsdel som hjelper oss å bevege oss fra ett sted til et annet. Etter en lang dag med for eksempel for små sko, ukomfortable sko, ingen sokker, tørre omgivelser, svette føtter eller andre årsaker, kan det oppstå ulike fotproblemer. Hvis det også gjør vondt i føttene når man går, kan selve bevegelsen føles mindre behagelig. Føtter med hard hud og liktorn er et vanlig problem og kan vise seg på ulike steder på føttene. Liktorn sitter vanligvis på tærne, mellom tærne eller på undersiden av foten, men kan også vise seg på hælene eller på sidene av stortå og lilletå. Uansett hvor de sitter, kan det føles smertefullt.
DE VANLIGSTE SYMPTOMENE PÅ LIKTORNAR
- Smerte ved trykk og belastning
- Ringformede forhårdninger som stikker inn i foten
- Foten er ustabil
- En opphøyd, hard knute under foten.
- Oppstår kun på føttene
Både barn og voksne kan få liktorn. Liktorn kan ligne vorter, men har ingen sorte eller røde prikker og er to helt forskjellige tilstander. Liktorn er oftest grå/hvite eller gul/brune og kan være så smertefulle at en vanlig tur kan oppleves som smertefull. De oppstår som følge av en tidligere forhårdning som i sin tur kan ha oppstått på grunn av for trange sko. En forhårdning dannes på grunn av trykk på huden, som i sin tur forsvarer seg ved å bli hard og tykk for å beskytte mot trykket. Hvis forhårdningen fortsetter å bli utsatt for trykk og slitasje, kan en liktorn oppstå. Det vil si at forhårdningen har dannet en hard knute, omgitt av betent hud, som presses inn i huden. Mer om hard hud og forhårdninger og hva det kan bero på kan du lese HER .
BEHANDLE LIKTORN
Ofte kan du behandle liktorn selv. I vårt sortiment finner du mange forskjellige produkter som du kan bruke selv for å lindre og forebygge plager.
For å behandle hard hud, kan du gi føttene et mykgjørende fotbad og deretter forsiktig filte ned den harde huden med en fotfil. Et ytterligere steg i prosessen med å bli kvitt hard hud er å bruke hardhudsmiddel, som er en naturlig måte å bekjempe hard hud på. Oljen i hardhudsmiddelet mykgjør og løser opp hard hud. Du kan også bruke ulike typer beskyttelse eller avlastning for hard hud. Beskyttelsene er formet som en liten ring og er laget av hudvennlig filt som er selvklebende. De kan enkelt festes rundt hard hud for å forhindre ytterligere sår og trykkssår. For å avlaste hard hud finnes det også hardhudsplaster som festes på det berørte området og som forhindrer at ytterligere trykk oppstår og forverrer forhårdningen.
VI TIPSAR
Hvis du bruker sko som er for trange og trykker mot en bestemt del av foten, er det trykket eller friksjonen som fører til at det dannes en callositet (farlig hud). Når en callositet ikke behandles og fortsetter å bli utsatt for trykk og friksjon, øker risikoen for å få liktorn. Det kan være vanskelig å bli kvitt liktorn, og det kan ta lang tid i mange tilfeller. Men noen grunnleggende tips er først og fremst å unngå trange sko og i stedet bruke fotriktige sko. Med fotriktige sko mener vi romslige sko med god passform. Du kan finne flere fotriktige sko HER .
Å kjøpe sokker som holder føttene tørre og sitter godt rundt foten kan lindre og forebygge tørr hud og sprekker.
For å unngå å få tørr hud og sprekker på føttene, er det viktig å ta vare på dem. Du kan enkelt ta vare på føttene dine med våre fotpleieprodukter og forebygge fotproblemer med for eksempel peelingkrem, fotbad eller fotfil. En fotpleierutine med fotbad, filning og fuktighetskrem bør gjøres en gang i uken, både for å forebygge og lindre problemer. Bad føttene i lunkent vann i 15-20 minutter for å mykne huden, tørk grundig og fil forsiktig på utsatte områder med en skånsom sandpapirfil. Avslutt med å smøre føttene med en fuktighetsgivende og mykgjørende fotkrem som hjelper til å holde dem myke og friske.
Med god fotpleie og gode fotpleieprodukter sikrer du god hygiene for dine føtter. God fot-hygiene er en viktig forutsetning for at du og dine føtter skal ha det bra og klare å ta dere fra sted til sted. Men husk at det aller viktigste er å bruke romslige sko og ikke gå i for stramme sko som trykker eller klemmer noe sted på foten.
Her finner du produkter som hjelper deg med å behandle liktorn, og som forenkler hverdagen din.
Våre føtter er en viktig kroppsdel som hjelper oss å bevege oss fra ett sted til et annet. Etter en lang dag med for eksempel for små sko, ukomfortable sko, ingen sokker, tørre omgivelser, svette føtter eller andre årsaker, kan det oppstå ulike fotproblemer. Hvis det også gjør vondt i føttene når man går, kan selve bevegelsen føles mindre behagelig. Føtter med hard hud og liktorn er et vanlig problem og kan vise seg på ulike steder på føttene. Liktorn sitter vanligvis på tærne, mellom tærne eller på undersiden av foten, men kan også vise seg på hælene eller på sidene av stortå og lilletå. Uansett hvor de sitter, kan det føles smertefullt.
DE VANLIGSTE SYMPTOMENE PÅ LIKTORNAR
- Smerte ved trykk og belastning
- Ringformede forhårdninger som stikker inn i foten
- Foten er ustabil
- En opphøyd, hard knute under foten.
- Oppstår kun på føttene
Både barn og voksne kan få liktorn. Liktorn kan ligne vorter, men har ingen sorte eller røde prikker og er to helt forskjellige tilstander. Liktorn er oftest grå/hvite eller gul/brune og kan være så smertefulle at en vanlig tur kan oppleves som smertefull. De oppstår som følge av en tidligere forhårdning som i sin tur kan ha oppstått på grunn av for trange sko. En forhårdning dannes på grunn av trykk på huden, som i sin tur forsvarer seg ved å bli hard og tykk for å beskytte mot trykket. Hvis forhårdningen fortsetter å bli utsatt for trykk og slitasje, kan en liktorn oppstå. Det vil si at forhårdningen har dannet en hard knute, omgitt av betent hud, som presses inn i huden. Mer om hard hud og forhårdninger og hva det kan bero på kan du lese HER .
BEHANDLE LIKTORN
Ofte kan du behandle liktorn selv. I vårt sortiment finner du mange forskjellige produkter som du kan bruke selv for å lindre og forebygge plager.
For å behandle hard hud, kan du gi føttene et mykgjørende fotbad og deretter forsiktig filte ned den harde huden med en fotfil. Et ytterligere steg i prosessen med å bli kvitt hard hud er å bruke hardhudsmiddel, som er en naturlig måte å bekjempe hard hud på. Oljen i hardhudsmiddelet mykgjør og løser opp hard hud. Du kan også bruke ulike typer beskyttelse eller avlastning for hard hud. Beskyttelsene er formet som en liten ring og er laget av hudvennlig filt som er selvklebende. De kan enkelt festes rundt hard hud for å forhindre ytterligere sår og trykkssår. For å avlaste hard hud finnes det også hardhudsplaster som festes på det berørte området og som forhindrer at ytterligere trykk oppstår og forverrer forhårdningen.
VI TIPSAR
Hvis du bruker sko som er for trange og trykker mot en bestemt del av foten, er det trykket eller friksjonen som fører til at det dannes en callositet (farlig hud). Når en callositet ikke behandles og fortsetter å bli utsatt for trykk og friksjon, øker risikoen for å få liktorn. Det kan være vanskelig å bli kvitt liktorn, og det kan ta lang tid i mange tilfeller. Men noen grunnleggende tips er først og fremst å unngå trange sko og i stedet bruke fotriktige sko. Med fotriktige sko mener vi romslige sko med god passform. Du kan finne flere fotriktige sko HER .
Å kjøpe sokker som holder føttene tørre og sitter godt rundt foten kan lindre og forebygge tørr hud og sprekker.
For å unngå å få tørr hud og sprekker på føttene, er det viktig å ta vare på dem. Du kan enkelt ta vare på føttene dine med våre fotpleieprodukter og forebygge fotproblemer med for eksempel peelingkrem, fotbad eller fotfil. En fotpleierutine med fotbad, filning og fuktighetskrem bør gjøres en gang i uken, både for å forebygge og lindre problemer. Bad føttene i lunkent vann i 15-20 minutter for å mykne huden, tørk grundig og fil forsiktig på utsatte områder med en skånsom sandpapirfil. Avslutt med å smøre føttene med en fuktighetsgivende og mykgjørende fotkrem som hjelper til å holde dem myke og friske.
Med god fotpleie og gode fotpleieprodukter sikrer du god hygiene for dine føtter. God fot-hygiene er en viktig forutsetning for at du og dine føtter skal ha det bra og klare å ta dere fra sted til sted. Men husk at det aller viktigste er å bruke romslige sko og ikke gå i for stramme sko som trykker eller klemmer noe sted på foten.
