Hulfotsguide

Vår fotbueguide hjelper deg med å finne ut om du har lav, høy eller normal fotbue, og hvilke såler som passer for deg basert på fottypen din.

Identifiser fotbuen din

Vi er alle forskjellige – og det samme gjelder føttene våre. Derfor trenger alle føtter ulik støtte og avlastning. For å vite hvilke såler og sko som passer for deg og føttene dine, må du vite hvilken fotbue du har. Fotbuen din er nemlig avgjørende for hvordan du både går og står – noe som igjen kan føre til ulike fotproblemer som fotsmerter eller ømme og trøtte føtter.

Finn ut om du har høy, lav eller normal fotbue. Hvis du er usikker på hvilken fotbue du har, kan du gjøre testen nedenfor:

Fukt et håndkle og legg det på gulvet.
Trå barfot på håndkleet og flytt deretter foten til gulvet, eller plasser foten på en avis eller et mørkt ark slik at du kan se fotavtrykket ditt. Husk at når du trår, skal du stå oppreist og belaste foten.
Identifiser fotbuen din ved hjelp av avtrykket. Nedenfor ser du illustrasjoner du kan sammenligne med for å finne ut hvilken fotbue du har.

Våre fotbueinnlegg

Fotbuen din påvirker hvordan du går og står, og kan også føre til problemer som fotsmerter eller ømme og trøtte føtter. Med riktige fotbueinnlegg kan du gi føttene dine den støtten de trenger. Nedenfor kan du lese mer om våre bestselgende fotbueinnlegg.