Hva innebærer kompresjon i støttestrømper?
Kompresjonsstrømper og støttestrømper har et gradert trykk langs benet, der trykket er høyest ved ankelen og deretter avtar oppover. Dette hjelper blodet med å sirkulere mer effektivt tilbake til hjertet, noe som igjen kan motvirke tretthetsfølelse og hevelse i bena.
Forskjellen mellom ulike kompresjonsklasser
Det finnes flere nivåer av kompresjon, og valget avhenger av dine behov:
- Mild kompresjon (opptil 14 mmHg) passer for deg som ønsker støttestrømper med lett kompresjon, for eksempel ved stillesittende arbeid eller lange reiser for å forebygge trøtte og hovne ben.
- Klasse 1 (15–21 mmHg) brukes ved hovne, trøtte og tunge ben samt ved lettere åreknuter. Passer for deg som ønsker å forebygge plager og forbedre blodsirkulasjonen, for eksempel hvis du er gravid eller har en jobb der du står og går mye.
- Klasse 2 (23–32 mmHg) gir et tydeligere trykk og brukes ved mer uttalte problemer etter anbefaling fra helsepersonell. Denne klassen bør kun brukes etter anbefaling eller ordinasjon fra helsepersonell.
Hvorfor kalles det både støttestrømper og kompresjonsstrømper?
Begrepene støttestrømper og kompresjonsstrømper brukes ofte for å beskrive strømper med gradert kompresjon. Forskjellen ligger hovedsakelig i språket: støttestrømper er en mer hverdagslig betegnelse, mens kompresjonsstrømper er et begrep som oftere brukes innen helsevesenet. I praksis brukes ordene ofte som synonymer. Betegnelsen kompresjonsstrømper forekommer oftere innen sportsprodukter samt ved kompresjonsstrømper i klasse 2.
Det viktigste å tenke på når du kjøper støttestrømper eller kompresjonsstrømper er ikke hva de kalles, men at de har gradert kompresjon og at trykket er oppgitt i mmHg. Det sikrer at du får strømper med dokumentert kompresjon. Våre Minfot støttestrømper har en gradert kompresjon som er testet og verifisert med profesjonelt måleutstyr fra Salzmann, noe som sikrer at trykket er korrekt og jevnt fordelt.
Når kan støttestrømper være et godt valg?
Kompresjonsstrømper og støttestrømper er et populært valg for deg som står eller sitter i lange sammenhengende perioder i løpet av dagen, for eksempel på jobb eller under reiser. De kan også være et godt alternativ hvis du opplever hevelse, tretthet eller en tung følelse i bena. I tillegg brukes de ofte ved trening for å bidra til piggere ben og støtte restitusjonen etter fysisk aktivitet.
