Walkingsko som er komfortable, stabile og fotriktige. Hos oss finner du modeller for både dame og herre som gir optimal komfort, god demping og støtte i hvert steg.

Disse skoene er spesielt utviklet for ulike typer turer, og alle modeller er nøye utvalgt og testet av vår autoriserte fysioterapeut.

Hvorfor velge walkingsko?

Walkingsko skiller seg fra vanlige gåsko eller sneakers ved at de:

• Gir støtdemping og reduserer belastningen på ledd og rygg
• Gir god støtte til føttene som avlaster og gir komfort
• Har en stabil såle som bidrar til tryggere steg
• Har ergonomisk passform som reduserer risikoen for tretthet og smerter

“Når du velger walkingsko er det viktig å tenke på passform, stabilitet og demping. Skoen skal følge fotens naturlige bevegelse og gi støtte uten å trykke.” - Cajsa, autorisert fysioterapeut

Walkingsko for powerwalks og raske turer

Når du går raskere turer stilles det høyere krav til både passform, demping og stabilitet. En walkingsko skal føles komfortabel med en gang du tar den på, og trenger ikke å gås inn. Riktig passform fra start reduserer risikoen for gnagsår, trykk og ubehag under turen. Nedenfor lister vi det vi mener er viktigst når du skal velge walkingsko.

Passform:

• Skoen skal sitte godt rundt hælen
• Ha en romslig tåboks slik at tærne får bevege seg
• Ikke være løs eller sitte for trangt
• Ha snøring slik at du enkelt kan tilpasse passformen til foten din

Demping:

• En myk og fleksibel demping som gir en behagelig gangfølelse uten å føles for “svampete”, slik at du får både komfort og stabilitet i steget
• En komfortabel innersåle som gir støtte til hele foten og bidrar til jevnere avlastning

Stabilitet:

• Ekstra viktig for deg som pronerer eller har plager i leddene, da en stabil sko kan bidra til avlastning og gi et tryggere steg
• Har du en sterk fot og god kontroll i steget kan du ofte velge en modell med mindre stabilitet, noe som gir en mer naturlig bevegelse

Rullesåle

• Kan være en stor fordel ved rask gange, da den hjelper til med å drive steget fremover
• Hjelper foten med å rulle naturlig gjennom steget, noe som kan redusere belastningen og gi en mer effektiv gange

Materiale etter sesong

• Vår og sommer: Luftige sko i materialer som slipper gjennom luft og bidrar til å holde føttene kjølige og tørre.
• Høst og vinter: Vannavvisende eller vanntette sko som beskytter mot fukt, kombinert med en yttersåle med godt grep for tryggere steg på glatte underlag.

Tips! Suppler gjerne med sportssokker tilpasset powerwalks som sitter godt på foten og transporterer bort fukt, for eksempel i materialer som lyocell (Tencel™), polyamid eller merinoull.

FAQ: Vanlige spørsmål om walkingsko

Hvilken er den beste walkingskoen?
Den beste walkingskoen er den som passer deg, dine behov og dine føtter. Vi mener at sko skal være både fotriktige og komfortable, derfor velger vår autoriserte fysioterapeut Cajsa nøye ut hver modell i vårt sortiment.

Hva er forskjellen på walkingsko og gåsko?
For å forklare det enkelt kan man si at walkingsko er en type gåsko, men ikke alle gåsko er walkingsko. Gåsko er et bredere begrep som inkluderer alle typer sko til turer, som sneakers og hverdagssko. Walkingsko er derimot mer spesialiserte og utviklet for raskere turer og mer aktiv bruk. Se hele vårt utvalg av gåsko.

Kan man jogge i walkingsko?
Walkingsko er først og fremst designet for gåturer, ikke løping. Du kan jogge korte strekninger, men for regelmessig løping anbefales løpesko med mer avansert demping og fleksibilitet.

Hvor lenge varer walkingsko?
Et par walkingsko varer ofte rundt 600–800 km, avhengig av modell, underlag og hvor ofte du bruker dem.

Hvor ofte bør man bytte walkingsko?
Bytt walkingsko når dempingen begynner å føles dårligere, eller når du begynner å kjenne det i knær, hofter eller rygg etter turer som tidligere har føltes komfortable. Slitasjen synes ikke alltid på yttersålen, fordi det først og fremst er dempingen i mellomsålen som blir dårligere.