Svette føtter

Her finner du produkter som hjelper deg med å behandle og lindre plager med svette føtter og fotsvette.

Alle mennesker har svette føtter, men noen rammes mer enn andre, og det er ofte et tabubelagt tema for dem som er berørt. Men vi vil minne om at svette er en naturlig del av kroppens måte å kjøle seg ned på for å opprettholde normal kroppstemperatur. Derfor er det viktig å ikke la fotsvette ta over helt. Fotsvette er ingen sykdom og oppstår som oftest når føttene holdes innestengt i ulike miljøer eller i sko som ikke puster godt nok.

VANLIGE TEGN PÅ FOTSVETTE

• Sterk lukt
  
• Overaktive svettekjertler
  
• Hyperhidrose – overdreven svetteproduksjon

Å svette fra hender og føtter er naturlig og viktig for å få et godt grep. Hvis man ikke svetter, får man dårligere grep, noe som kan føre til at man mister ting eller sklir hvis man går barbeint. For mye svette fra hender og føtter kan imidlertid også gi dårlig grep. Svette føtter og fotsvette oppstår fordi føttene stadig avgir fuktighet. Når fukten brytes ned av bakterier som finnes på huden, kan det oppstå ubehagelig lukt. Lukten kan bli værende i både sokker og sko.

HVA ER FOTSVETTE?
Det finnes svettekjertler over hele kroppen, og føttene har flere svettekjertler enn noen annen del av kroppen. Fotsvette skyldes ikke dårlig hygiene. Svette føtter eller overdreven fotsvette kan komme av at svettekjertlene i føttene produserer unormalt mye svette, som følge av ubalanse eller kroppens temperatur. Fotsvette i seg selv er luktfri.

Derfor er det viktig å behandle fotsvette så effektivt som mulig – ikke bare for å bli kvitt den ubehagelige lukten, men også for å forhindre andre fotplager som fotsopp eller vorter, som kan oppstå på grunn av for fuktige føtter. I vårt sortiment finner du alt fra fotbad, fotpleieprodukter og sokker.

For å forebygge svette føtter og fotsvette kan du bruke duftspray som rengjør, frisker opp og samtidig forebygger ubehagelig lukt i skoene dine. Sprayen motvirker bakterier og nøytraliserer skomaterialet uten å påvirke pusteevnen. Fotsvette kan også forebygges med fotdeodoranter og fotspray som frisker opp føttene og holder dem tørre. Med fotbalsam kan du enkelt friske opp føttene og forhindre dårlig lukt takket være de ulike egenskapene.

Et oksygenrikt fotbad kan også være effektivt for å fjerne vond lukt. Fotbadet er spesielt utviklet for å motvirke fotsvette og forbedrer hudkvaliteten ved å lege hælsprekker og mykgjøre hard hud.
Etter et fotbad bør føttene tørkes godt, og bruk sokker i naturlige materialer (for eksempel bambus, bomull, ull og silke) som lar huden puste.

For å lindre plager med svette føtter kan du også bruke duftposer som enkelt fjerner lukt. Duftposene absorberer fuktighet, nøytraliserer pH-balansen, motvirker bakterier og gir en frisk duft. De kan brukes i alle typer sko, men også i sportsutstyr som hansker og bager. Uansett hvilket produkt du foretrekker, har vi mange ulike produkter som kan hjelpe deg å leve så naturlig som mulig med svette føtter. Du kan enkelt klikke deg inn på produktene for å lese om deres spesifikke egenskaper.

VÅRE TIPS
For å unngå fotsvette er det viktig å opprettholde god fothygiene. Vask føttene én gang om dagen. Du kan for eksempel bruke en enkel fotbørste som er beregnet for føtter. Den rengjør føttene, gir en behagelig fotmassasje og øker blodsirkulasjonen.

Bruk innleggssåler med aktivt kullfilter som motvirker lukt og kan brukes i alle typer sko.