Her finner du sportsfottøy for både kvinner og menn, tilpasset alle typer sport og fysiske aktiviteter.
Leter du etter de ultimate sports-skoene som hjelper deg å maksimere ytelsen eller som gjør trening mer behagelig? Da er du kommet til rett sted. Her finner du sko som er tilpasset for hopping, løping og gange. Det som skiller våre sports-sko fra andre butikker er at hver modell i denne kategorien er nøye utvalgt av vår fysioterapeut. Alle modeller har også ulike funksjoner med anatomisk eller ergonomisk funksjon – slik at du kan gi føttene dine de beste forutsetninger.
Å kjøpe sko til sport og trening kan være vanskelig, men vi hjelper deg gjerne med å finne de skoene som passer deg og din fysiske aktivitet. I denne kategorien kan du også filtrere etter merke, størrelse, farge, materiale og fotproblemer for å lettere finne de skoene som passer deg.
Nedenfor har vi samlet de vanligste spørsmålene om sportsfottøy, men dersom du ikke finner svaret på ditt spørsmål, kan du kontakte vår kundeservice. Vi hjelper deg gjerne.
Hvorfor skal man bruke sportsfottøy?
Vanlige sko og sports sko skiller seg fra hverandre på flere måter, og derfor bør man ikke trene eller jogge i vanlige sko. Skoene skiller seg også fra hverandre for å tilpasses ulike aktiviteter og bruksområder:
- Design og konstruksjon: Sportsfottøy er spesielt utformet for å gi føttene støtte, stabilitet og komfort. Det er vanlig at skoene har mer støtte i hælen og i fotbuen for å gi føttene den støtte og avlastning de trenger.
- Demping og stabilitet: Skoene er ofte utstyrt med ulike dempingsteknologier. Dette er for å absorbere støtene føttene utsettes for, noe som reduserer belastningen på føttene og minimerer risikoen for skader.
- Sål & grep: Skoene har vanligvis spesifikke yttersåler som er utformet på ulike måter for å gi et godt og stabilt grep. Grepet er ekstra viktig ved ulike ballsport som basketball og tennis. Eller for den som jogger og løper ute på ulike underlag.
- Åndbarhet & ventilering: Siden skoene brukes under fysisk aktivitet, er de laget av materialer som puster og slipper inn frisk luft, mens varm og svett luft slippes ut. Dette bidrar til å holde føttene tørre, men minimerer samtidig risikoen for blemmer og sår.
_
Hvilke er de beste treningsskoene?
Det er et vanlig spørsmål som det ikke finnes ett enkelt svar på. Generelt sett finnes det ingen universell "beste" treningssko som passer alle. Valget av beste treningssko avhenger av flere faktorer, inkludert individuelle faktorer som fotens form, belastningen på føttene og hvilke aktiviteter man utfører under trening. Men hvis du trenger hjelp med å velge den beste treningssko for deg og dine føtter, så hjelper vi deg gjerne.
Hvilke sko er best å jogge i?
De beste skoene å jogge i er joggesko, da de er spesielt designet for å gi optimal komfort, støtdemping, stabilitet og ytelse under løping. Disse skoene er konstruert med tanke på de unike bevegelsesmønstre og belastninger som løping innebærer. Du kan se alle våre joggesko HER .
Kan man ha på seg joggesko i treningsrommet?
Absolutt, du kan bruke joggeskoene dine i treningsrommet. Spesielt hvis du jogger på tredemølle eller bruker andre maskiner som crosstrainer. Siden joggeskoene er tilpasset for å gi føttene komfort, demping og stabilitet, kan du også bruke dem når du trener i treningsrommet og utfører bevegelser som hopp, utfall osv.
Men det er viktig å huske at ulike treningsaktiviteter kan kreve ulike typer sko. For eksempel, hvis du fokuserer på styrketrening eller vektløfting, kan sko med flat såle og god stabilitet være mer egnet. Dette gir et fastare grep og stabilitet ved utførelse av øvelser som kneebøy, markløft eller benkpress. Noen foretrekker sogar sko med litt mindre demping for å få en mer stabil base ved løfting av tunge vekter.
Hvor ofte skal man bytte treningssko?
Å bytte ut treningssko regelmessig er viktig for å opprettholde optimal ytelse, komfort og sikkerhet under trening. Hvor ofte du bør bytte treningsskoene dine, avhenger av flere faktorer: hvor ofte du trener, hvilken type trening du utfører og dine individuelle føtter og løpestil. Nedenfor kan du lese mer om noen generelle retningslinjer:
- Treningsmengde : Jo mer du trener, jo raskere slitas skoene dine. Trener du flere ganger i uken, kan det være nødvendig å bytte sko oftere enn hvis du bare trener et par ganger i måneden.
- Treningsform : Visse treningsformer, som løping eller andre høytintensive aktiviteter, kan føre til mer slitasje på skoene sammenlignet med lavintensive aktiviteter som yoga eller styrketrening. Aktiviteter som innebærer hopp eller raske bevegelser kan også påvirke skoenes levetid.
- Tilstanden til skoene : Hvis du merker at treningsskoene dine begynner å vise tegn til slitasje, som tynn eller sprukket overmaterial, redusert demping eller mistet stabilitet, er det på tide å vurdere å bytte dem ut.
- Din følelse : Lytt til kroppen din og til hvordan føttene dine føles under trening. Merk du at føttene eller leddene dine begynner å bli ukomfortable, eller at du lenger ikke får den dempingen eller stabiliteten du trenger, kan det være på tide å investere i et nytt par sko.
_
Generelt sett kan det være lurt å bytte ut treningsskoene dine etter 300-500 kilometer for løpesko, eller etter 6-12 måneder, selv om dette kan variere avhengig av de faktorene som nevnes ovenfor.
Her finner du sportsfottøy for både kvinner og menn, tilpasset alle typer sport og fysiske aktiviteter.
Leter du etter de ultimate sports-skoene som hjelper deg å maksimere ytelsen eller som gjør trening mer behagelig? Da er du kommet til rett sted. Her finner du sko som er tilpasset for hopping, løping og gange. Det som skiller våre sports-sko fra andre butikker er at hver modell i denne kategorien er nøye utvalgt av vår fysioterapeut. Alle modeller har også ulike funksjoner med anatomisk eller ergonomisk funksjon – slik at du kan gi føttene dine de beste forutsetninger.
Å kjøpe sko til sport og trening kan være vanskelig, men vi hjelper deg gjerne med å finne de skoene som passer deg og din fysiske aktivitet. I denne kategorien kan du også filtrere etter merke, størrelse, farge, materiale og fotproblemer for å lettere finne de skoene som passer deg.
Nedenfor har vi samlet de vanligste spørsmålene om sportsfottøy, men dersom du ikke finner svaret på ditt spørsmål, kan du kontakte vår kundeservice. Vi hjelper deg gjerne.
Hvorfor skal man bruke sportsfottøy?
Vanlige sko og sports sko skiller seg fra hverandre på flere måter, og derfor bør man ikke trene eller jogge i vanlige sko. Skoene skiller seg også fra hverandre for å tilpasses ulike aktiviteter og bruksområder:
- Design og konstruksjon: Sportsfottøy er spesielt utformet for å gi føttene støtte, stabilitet og komfort. Det er vanlig at skoene har mer støtte i hælen og i fotbuen for å gi føttene den støtte og avlastning de trenger.
- Demping og stabilitet: Skoene er ofte utstyrt med ulike dempingsteknologier. Dette er for å absorbere støtene føttene utsettes for, noe som reduserer belastningen på føttene og minimerer risikoen for skader.
- Sål & grep: Skoene har vanligvis spesifikke yttersåler som er utformet på ulike måter for å gi et godt og stabilt grep. Grepet er ekstra viktig ved ulike ballsport som basketball og tennis. Eller for den som jogger og løper ute på ulike underlag.
- Åndbarhet & ventilering: Siden skoene brukes under fysisk aktivitet, er de laget av materialer som puster og slipper inn frisk luft, mens varm og svett luft slippes ut. Dette bidrar til å holde føttene tørre, men minimerer samtidig risikoen for blemmer og sår.
_
Hvilke er de beste treningsskoene?
Det er et vanlig spørsmål som det ikke finnes ett enkelt svar på. Generelt sett finnes det ingen universell "beste" treningssko som passer alle. Valget av beste treningssko avhenger av flere faktorer, inkludert individuelle faktorer som fotens form, belastningen på føttene og hvilke aktiviteter man utfører under trening. Men hvis du trenger hjelp med å velge den beste treningssko for deg og dine føtter, så hjelper vi deg gjerne.
Hvilke sko er best å jogge i?
De beste skoene å jogge i er joggesko, da de er spesielt designet for å gi optimal komfort, støtdemping, stabilitet og ytelse under løping. Disse skoene er konstruert med tanke på de unike bevegelsesmønstre og belastninger som løping innebærer. Du kan se alle våre joggesko HER .
Kan man ha på seg joggesko i treningsrommet?
Absolutt, du kan bruke joggeskoene dine i treningsrommet. Spesielt hvis du jogger på tredemølle eller bruker andre maskiner som crosstrainer. Siden joggeskoene er tilpasset for å gi føttene komfort, demping og stabilitet, kan du også bruke dem når du trener i treningsrommet og utfører bevegelser som hopp, utfall osv.
Men det er viktig å huske at ulike treningsaktiviteter kan kreve ulike typer sko. For eksempel, hvis du fokuserer på styrketrening eller vektløfting, kan sko med flat såle og god stabilitet være mer egnet. Dette gir et fastare grep og stabilitet ved utførelse av øvelser som kneebøy, markløft eller benkpress. Noen foretrekker sogar sko med litt mindre demping for å få en mer stabil base ved løfting av tunge vekter.
Hvor ofte skal man bytte treningssko?
Å bytte ut treningssko regelmessig er viktig for å opprettholde optimal ytelse, komfort og sikkerhet under trening. Hvor ofte du bør bytte treningsskoene dine, avhenger av flere faktorer: hvor ofte du trener, hvilken type trening du utfører og dine individuelle føtter og løpestil. Nedenfor kan du lese mer om noen generelle retningslinjer:
- Treningsmengde : Jo mer du trener, jo raskere slitas skoene dine. Trener du flere ganger i uken, kan det være nødvendig å bytte sko oftere enn hvis du bare trener et par ganger i måneden.
- Treningsform : Visse treningsformer, som løping eller andre høytintensive aktiviteter, kan føre til mer slitasje på skoene sammenlignet med lavintensive aktiviteter som yoga eller styrketrening. Aktiviteter som innebærer hopp eller raske bevegelser kan også påvirke skoenes levetid.
- Tilstanden til skoene : Hvis du merker at treningsskoene dine begynner å vise tegn til slitasje, som tynn eller sprukket overmaterial, redusert demping eller mistet stabilitet, er det på tide å vurdere å bytte dem ut.
- Din følelse : Lytt til kroppen din og til hvordan føttene dine føles under trening. Merk du at føttene eller leddene dine begynner å bli ukomfortable, eller at du lenger ikke får den dempingen eller stabiliteten du trenger, kan det være på tide å investere i et nytt par sko.
_
Generelt sett kan det være lurt å bytte ut treningsskoene dine etter 300-500 kilometer for løpesko, eller etter 6-12 måneder, selv om dette kan variere avhengig av de faktorene som nevnes ovenfor.
