For deg som har et overpronerende løpetrinn er det avgjørende å velge et par løpesko for pronasjon. Å pronere betyr at foten din faller innover når du går eller løper, noe som kan påvirke både komfort og prestasjon under løpeturen eller treningen.
Med riktige løpesko laget for å motvirke den overpronerende bevegelsen øker du både komforten, kan lettere forbedre løpsteknikken og redusere risikoen for skader og overbelastning som overpronasjon ellers kan føre til.
Skoene er utviklet for å gi ekstra støtte og stabilitet for å holde foten i en mer nøytral posisjon, som ikke belaster ledd og muskler like mye. I tillegg til at du vil løpe mer komfortabelt når foten får den støtten den trenger, kan du også unngå vanlige løperrelaterte problemer som hælspore og knesmerter.
For deg som gjør det motsatte, underpronerer, kan du også vurdere hvilke sko som passer best for deg. Når du underpronerer roterer foten utad, og da kan du ha behov for løpesko med ekstra støtdemping, men som ikke nødvendigvis har like kraftig svangstøtte.
Uansett behov kan løpesko for pronasjon utgjøre en stor forskjell for komforten på alle løpeturene dine!
For deg som har et overpronerende løpetrinn er det avgjørende å velge et par løpesko for pronasjon. Å pronere betyr at foten din faller innover når du går eller løper, noe som kan påvirke både komfort og prestasjon under løpeturen eller treningen.
Med riktige løpesko laget for å motvirke den overpronerende bevegelsen øker du både komforten, kan lettere forbedre løpsteknikken og redusere risikoen for skader og overbelastning som overpronasjon ellers kan føre til.
Skoene er utviklet for å gi ekstra støtte og stabilitet for å holde foten i en mer nøytral posisjon, som ikke belaster ledd og muskler like mye. I tillegg til at du vil løpe mer komfortabelt når foten får den støtten den trenger, kan du også unngå vanlige løperrelaterte problemer som hælspore og knesmerter.
For deg som gjør det motsatte, underpronerer, kan du også vurdere hvilke sko som passer best for deg. Når du underpronerer roterer foten utad, og da kan du ha behov for løpesko med ekstra støtdemping, men som ikke nødvendigvis har like kraftig svangstøtte.
Uansett behov kan løpesko for pronasjon utgjøre en stor forskjell for komforten på alle løpeturene dine!
