Innvokste negler

Her finner du alt du trenger å vite om du har problemer med innvokste negler.

Har du problemer med innvoksede negler? Innvoksede negler kan føre til smerte, ubehag og neglebetennelse. Derfor er det viktig at du tar vare på neglene dine og lindrer dine plager.

Hva er innvokste negler?

Innsvikende negler, også kjent som onykokryptos, er en medisinsk tilstand der en negel vokser inn i eller skjærer seg inn i den omkringliggende huden på siden av neglen i stedet for å vokse fritt over negleleiet. Dette kan forårsake smerte, hevelse og i enkelte tilfeller infeksjoner.

Hvorfor bøyer neglene seg innover?

Alle kan få problemer med innvokste negler, og det er flere grunner til at dette problemet oppstår:

• Feil klipping: Dersom neglene klippes for korte, eller dersom de klippes skjevt, kan det øke risikoen for innvoksede negler. Det er viktig å klippe neglene rett over og ikke for korte, og å unngå å klippe i kantene.
• Trange sko: Å bruke sko som er for trange eller har en for spiss tå, kan øke trykket på tærne og føre til at neglene bøyer seg innover.
• Genetikk: Arvelige faktorer kan spille en rolle i anlegget for innvokste negler. Dersom noen i din familie har hatt problemer med innvokste negler, kan det øke din risiko for å oppleve det samme problemet.
• Skader: Fysiske skader på neglen eller neglebunnen kan øke risikoen for innvoksede negler.
• Fotlidelser: Visse sykdommer eller tilstander som påvirker føttene, som for eksempel soppinfeksjoner, kan øke risikoen for innvoksede negler.

__

Hva gjør man med innvoksede tånagler?

Å følge gode neglepleierutiner, inkludert riktig klipping, unngåelse av trangt skoval og oppmerksomhet på eventuelle skader, kan bidra til å redusere risikoen for innvoksede negler.

For å behandle innvokste negler kan du prøve en rekke enkle tiltak hjemme:

• Fotbad: Legg føttene i varmt vann i omtrent 15 minutter daglig. Bruk gjerne fotbadsalt for å mykne huden rundt neglen.
• Riktig klipping: Når du klipper neglene, er det viktig å klippe dem rett og unngå å klippe dem for korte. Pass også på å ikke klippe i kantene for å redusere risikoen for innvokste negler.
• Forebygg trykk: Velg sko med tilstrekkelig plass for tærne og unngå stramme sko som kan øke trykket og føre til innvokste negler. Du kan også bruke ulike typer negelbeskyttere som beskytter neglen og lindrer området.
• Hold området rent og tørt: Å holde det berørte området rent og tørt er avgjørende for å forebygge eventuelle infeksjoner og å lette helbredelsesprosessen.

__

Produkter for innvoksede negler

For å lindre og behandle dine plager, finnes det produkter som er tilpasset innvoksede negler:

• Negleklippere og neglesaks: En neglesaks av høy kvalitet gjør det mulig å klippe neglene rett og unngå skarpe kanter.
  Negelfil : En negelfil er nyttig for å forme neglene og unngå skarpe kanter som kan føre til innvokste negler.
  Fotsalt : Bruk fotsalt i varme fotbad for å myke opp huden rundt neglene og redusere betennelse, noe som kan bidra til å forebygge innvoksne negler.
  Fotkrem : En fotkrem eller fuktighetskrem bidrar til å holde huden myk og motvirker tørrhet, noe som kan være gunstig for å forebygge innvokste negler.
  Tåbeskyttelse : Det finnes ulike beskyttelser for neglene som du kan plassere på tærne. Dette skaper en beskyttende barriere som beskytter neglen, unngår friksjon og minimerer trykk og sår på det ømme området.

___

Hvis plager ikke lindres med hjemmebehandling, eller hvis du opplever sterke smerter og betennelse, kan det være lurt å søke profesjonell hjelp. En fotpleier eller lege kan gi råd og eventuelt utføre en medisinsk behandling, slik som forsiktig å løfte opp neglekanten eller fjerne en del av neglen for å lindre plager.