Hovne føtter

Her finner du produkter som hjelper deg med å forebygge og lindre plager ved hovne føtter.

Hovne føtter og ben er en av våre vanligste plager. Hevelsen oppstår som oftest fordi man har stått for lenge, sittet stille over lengre tid eller ikke har beveget bena på en stund. Men det kan også skyldes andre årsaker.

VANLIGSTE ÅRSAKENE TIL HOVNE FØTTER.

• Varme
• Overvekt
• Hormonforandringer
• Graviditet
• Væskeansamlinger (ødem)
• Underliggende sykdommer

HVA BETYR HOVNE FØTTER?
Som med hovne ben, som du kan lese om her, er også hovne føtter et vanlig problem. Årsaken til at hevelsen oppstår, er at venesystemet i bena ikke fungerer som det skal. Når man sitter stille i lengre perioder eller står og går mye, samler blodet seg i føttene og beveger seg ikke like lett oppover igjen. Kombinasjonen av dette og at arteriene i bena fortsetter å pumpe nytt blod ned i foten, gjør at venene må jobbe ekstra hardt for å føre blodet tilbake til hjertet. Heldigvis finnes det ulike produkter som hjelper til med å lindre hovne føtter og ben.

I vårt sortiment finner du mange fine og morsomme støttestrømper i flotte farger, mønstre og materialer. Uansett hvilket yrke du har, hvordan hverdagen din ser ut, eller hvilke plager du har, har vi støttestrømpen for deg. Støttestrømper, også kalt kompresjonsstrømper, er et plagg som motvirker hevelser i både føtter og ben. De gir bedre velvære og mer energi til bena dine. Støttestrømper er perfekte for deg som har en jobb der bena belastes mye og føttene blir slitne. Du kan bruke støttestrømper av mange ulike grunner, for eksempel på flyreiser, under graviditet eller ved åreknuter. Vi tilbyr også kompresjonsstrømper som kan brukes ved fysisk aktivitet. Strømpene har god effekt både under trening og restitusjon.

VÅRT TIPS
For å motvirke hovne ben kan du prøve å holde bena høyt, slik at venene lettere kan føre blodet tilbake til hjertet. Hvis du tilbringer mye tid sittende, bør du unngå å sitte med bena i kors, da blodet sirkulerer bedre når du sitter normalt. Prøv også å bevege deg hvis du har en stillesittende jobb i mer enn en time. Når du beveger deg, aktiverer du blodsirkulasjonen i bena og hjelper blodstrømmen. Når du sitter, kan du også bevege føttene og gjøre øvelser med tærne. Dette bidrar til å sette i gang blodsirkulasjonen selv om du sitter stille.