Her finner du produkter som er tilpasset deg som har problemer med gikt. Produktene er nøye utvalgt av vår fysioterapeut og er designet for å gi dine føtter komfort og minimere plager i forbindelse med gikt.
Hva er gikt?
Gikt er en leddbetennelse som gir plutselige betennelser og skaper mye smerte og ubehag. Gikt kommer i "anfall", noe som betyr at betennelsen oppstår raskt, er veldig kraftig og deretter leges innen noen uker.
Betennelsen oppstår på grunn av at det dannes urinsyrekristaller i leddet. Urinsyre dannes når kroppen bryter ned en gruppe stoffer som kalles puriner. Det kan dannes krystaller, særlig i leddene, hvis urinsyrehalten blir for høy. Krystallene kan liknes med små, skarpe nåler og forårsaker betennelse i det leddet der de har dannet seg. Det er disse krystallene som i sin tur skaper smerten i leddet.
Ved gikt er det oftest det indre leddet i stortåa som blir betent, men gikt kan også forekomme i andre ledd, for eksempel ankel-, kne- og fingerledd. Ved gjentatte giktangrep bør man kontakte sin lege, da det finnes medisiner som forebygger tilbakekomst av plagene.
Symptomer ved gikt
- Ubehagene kommer som regel plutselig.
- Det er vanlig at plager starter om natten.
- Betennelsen rammer ofte stortåens grunnledd, som raskt blir rød, øm og hoven.
- Følsom for trykk og berøring
- Føler seg febril og syk, og har det kaldt.
Når betennelsen avtar – noe som vanligvis skjer etter noen dager, men det kan også ta opptil en uke – kan huden over leddet begynne å flasse. Selv om gikt hovedsakelig forekommer i stortåa, kan det også angripe flere ledd. For eksempel kan man få problemer med gikt i seneskeder og bursa, som for eksempel er plassert rundt achilles-senen.
Behandle gikt
Husk at dersom du har plager, eller mistenker at du har gikt, kan du kontakte en lege for å få hjelp med behandlingen. For å lindre plagene selv, kan du avstå fra alkohol og mat med høyt purin-innhold, og det anbefales også at du beveger deg regelmessig.
For å lindre dine plager i forbindelse med gikt, kan du bruke innleggssåler eller sko med stiv sål, som reduserer belastningen på foten. Myke sko og såler bøyer seg for lett, noe som i sin tur skaper og forårsaker stress i fotens ledd. Du kan også plassere en ortose i skoene dine, som kan gi ekstra støtte til leddene der gikt eller smerten oppstår.
Her finner du produkter som er tilpasset deg som har problemer med gikt. Produktene er nøye utvalgt av vår fysioterapeut og er designet for å gi dine føtter komfort og minimere plager i forbindelse med gikt.
Hva er gikt?
Gikt er en leddbetennelse som gir plutselige betennelser og skaper mye smerte og ubehag. Gikt kommer i "anfall", noe som betyr at betennelsen oppstår raskt, er veldig kraftig og deretter leges innen noen uker.
Betennelsen oppstår på grunn av at det dannes urinsyrekristaller i leddet. Urinsyre dannes når kroppen bryter ned en gruppe stoffer som kalles puriner. Det kan dannes krystaller, særlig i leddene, hvis urinsyrehalten blir for høy. Krystallene kan liknes med små, skarpe nåler og forårsaker betennelse i det leddet der de har dannet seg. Det er disse krystallene som i sin tur skaper smerten i leddet.
Ved gikt er det oftest det indre leddet i stortåa som blir betent, men gikt kan også forekomme i andre ledd, for eksempel ankel-, kne- og fingerledd. Ved gjentatte giktangrep bør man kontakte sin lege, da det finnes medisiner som forebygger tilbakekomst av plagene.
Symptomer ved gikt
- Ubehagene kommer som regel plutselig.
- Det er vanlig at plager starter om natten.
- Betennelsen rammer ofte stortåens grunnledd, som raskt blir rød, øm og hoven.
- Følsom for trykk og berøring
- Føler seg febril og syk, og har det kaldt.
Når betennelsen avtar – noe som vanligvis skjer etter noen dager, men det kan også ta opptil en uke – kan huden over leddet begynne å flasse. Selv om gikt hovedsakelig forekommer i stortåa, kan det også angripe flere ledd. For eksempel kan man få problemer med gikt i seneskeder og bursa, som for eksempel er plassert rundt achilles-senen.
Behandle gikt
Husk at dersom du har plager, eller mistenker at du har gikt, kan du kontakte en lege for å få hjelp med behandlingen. For å lindre plagene selv, kan du avstå fra alkohol og mat med høyt purin-innhold, og det anbefales også at du beveger deg regelmessig.
For å lindre dine plager i forbindelse med gikt, kan du bruke innleggssåler eller sko med stiv sål, som reduserer belastningen på foten. Myke sko og såler bøyer seg for lett, noe som i sin tur skaper og forårsaker stress i fotens ledd. Du kan også plassere en ortose i skoene dine, som kan gi ekstra støtte til leddene der gikt eller smerten oppstår.
