Støtte og beskyttelse

Her finner du støtte og beskyttelse for føtter, tær, ankler og knær. Utforsk alt fra myke gelbeskyttere og tåavlastere til ankelbandasjer, hælbeskyttere og andre støttende produkter. Enten du ønsker å redusere gnissing, avlaste følsomme områder eller få ekstra støtte i hverdagen, finnes det ulike alternativer for dine behov.

Støtte og beskyttelse for føtter, tær og ledd

Ulike deler av foten og benet kan trenge forskjellige typer beskyttelse og avlastning. Noen produkter er utformet for å redusere friksjon og trykk mot huden, mens andre gir kompresjon, stabilitet eller en mer støttende følelse under bevegelse.

I sortimentet vårt finner du blant annet tåbeskyttere, tåskillere, hallux valgus-beskyttere, hælbeskyttere, ankelstøtter, nattsokker og knebeskyttere. Hvilket produkt som passer best, avhenger av hvor du trenger støtte, hvilken funksjon du ønsker, og når produktet skal brukes.

Ulike typer støtte og beskyttelse

Her får du en oversikt over vanlige produkter og deres bruksområder.

Beskyttelse og avlastning for følsomme tær

Trykk og friksjon mellom tærne eller mot skoene kan skape ubehag i hverdagen. Myke gelbeskyttere, tåhetter, tåringer og tåskillere er utformet for å beskytte følsomme områder og gi avlastning der tærne ligger tett eller utsettes for gnissing.

Det finnes også spesielle beskyttere for eksempelvis hallux valgus og hammertå. Noen modeller fungerer som en myk barriere mellom huden og skoen, mens andre bidrar til å skille tærne fra hverandre eller redusere trykket mot utsatte områder.

Vil du sammenligne ulike modeller? Utforsk vårt utvalg av tåbeskyttere og tåbeskyttelse.

Ankelstøtte til hverdag og aktivitet

Ankelstøtter og ankelbandasjer brukes når du ønsker ekstra støtte rundt ankelen. De finnes i flere utførelser, fra elastiske modeller med lett kompresjon til mer stabiliserende støtter med justerbare stropper.

Hvilken støtte som passer, avhenger av hvor mye stabilitet du ønsker, hvordan ankelen skal kunne bevege seg, og om produktet skal brukes ved gåturer, arbeid eller trening.

Se våre ankelstøtter og ankelbandasjer for å sammenligne ulike konstruksjoner og bruksområder.

Hælbeskyttere og avlastende produkter for hælen

Hælen utsettes for belastning både når du går og står. Hælbeskyttere, hælputer og andre avlastende produkter kan gi ekstra demping og redusere trykket mot følsomme områder.

For deg som ser etter produkter ved eksempelvis hælspore eller plantar fasciitt, finnes det også spesielle støtter og nattsokker. Enkelte nattsokker er utformet for å holde foten i en lett strukket stilling under hvile eller søvn. De har dermed en annen funksjon enn myke hælbeskyttere, som først og fremst gir demping eller beskyttelse mot friksjon.

Hallux valgus, hammertå og forfotbeskyttelse

Ved hallux valgus eller hammertå kan trykk fra sko og nærliggende tær skape ubehag. Beskyttere og avlastere finnes i ulike former for å passe områdene der friksjon eller trykk oppstår.

Forfotbeskyttere og gelputer kan dessuten gi et mykt lag under tåballen. Hvilken modell som passer best, avhenger av hvor du opplever ubehag, og hvor mye plass det er i skoene.

Beskyttelsen kan forbedre komforten, men korrigerer ikke nødvendigvis en feilstilling eller behandler årsaken til plagene.

Knebeskyttere og støtte for en aktiv hverdag

I sortimentet finner du også knebeskyttere og knebandasjer for deg som ønsker ekstra støtte rundt kneleddet. Noen modeller er myke og elastiske og gir en omsluttende følelse, mens andre har en mer stabiliserende konstruksjon.

Velg ut fra hvordan støtten skal brukes, og hvilken grad av kompresjon eller stabilitet du trenger.

Slik velger du riktig støtte eller beskyttelse

For å finne et passende produkt er det lurt å ta utgangspunkt i hvilken del av foten eller benet som trenger beskyttelse, og hvilken funksjon du ønsker.

Ta utgangspunkt i området du vil avlaste

Trenger du å beskytte huden mot gnissing, kan en myk gelbeskytter være et alternativ. Hvis du derimot ønsker ekstra støtte rundt et ledd, kan en bandasje eller ortose være mer relevant.

Kontroller størrelse og passform

En støtte skal sitte godt nok til å fungere som tiltenkt, men ikke så stramt at den forårsaker ubehag, nummenhet eller unødvendig trykk. For produkter som brukes i sko, må du også kontrollere at det er tilstrekkelig plass.

Velg etter aktivitet og bruk

Noen produkter er utformet for bruk under gåturer eller trening, mens andre først og fremst brukes under hvile eller søvn. Les derfor alltid produktbeskrivelsen, og følg produsentens anvisninger.

Vanlige spørsmål om støtte og beskyttelse

Hva er forskjellen på en beskytter og en støtte?

En beskytter brukes ofte for å redusere trykk eller friksjon mot et følsomt område, for eksempel en tå eller hæl. En støtte er derimot vanligvis utformet for å gi kompresjon, stabilitet eller avlastning rundt en bestemt del av foten eller et ledd.

Kan gelbeskyttere hjelpe mot gnissing mellom tærne?

Myke gelbeskyttere og tåskillere kan skape et beskyttende lag mellom tærne og redusere direkte friksjon. Det er viktig å velge riktig størrelse og kontrollere at beskyttelsen ikke gjør skoen for trang.

Hvordan vet jeg hvilken ankelstøtte jeg trenger?

Det avhenger av hvor mye støtte du ønsker, og når produktet skal brukes. En elastisk bandasje kan gi lett kompresjon, mens en mer stabiliserende modell kan gi fastere støtte. Ved skade, tydelig ustabilitet eller vedvarende smerter bør du få en individuell vurdering hos helsepersonell.

Finn støtte og beskyttelse hos Myfeet

Hos oss finner du støtte, beskyttelse og avlastende produkter for føtter, tær, ankler og knær. Sammenlign ulike modeller og materialer for å finne et alternativ som passer dine behov, fra myke gelbeskyttere til støttende bandasjer og ortoser.