Her finner du produkter for sår som lindrer smerten og som fremmer raskere sårheling.
Det skjer oss alle en gang i livet: blemmer på føttene. Blemmer på føttene kan være både smertefulle og irriterende. Men hvis du har fått blemmer, er det viktig at du behandler og pleier såret, da blemmer kan bli infiserte.
Hvorfor får man sår?
Blodmangel på føttene oppstår vanligvis på grunn av friksjon, for eksempel når huden på føttene gnides mot sokker eller sko. Derfor er det vanlig å få blemmer når man går i nye sko eller hvis man bruker for trange sko. Men blemmer kan også oppstå hvis føttene blir våte i skoene, da risikoen for blemmer øker hvis huden er fuktig.
Man kan få gnagsår på flere steder, men det er vanlig å få det på hælene, på trampdynen eller ved/på tærne.
Hvis du føler kløt, irritasjon eller varme på ett eller flere steder på føttene, kan det være en indikasjon på at du er i ferd med å få sår.
Symptomer på sår
Sår oppstår ofte som en væskefylt blemme, og det er vanlig at blemmen sprekker, noe som i sin tur danner et sår. Sår kan deretter bli infisert, noe du merker ved at huden rundt såret er rød, varm og hovent. Det er også vanlig at såret gjør mer vondt når det er infisert og at det kommer pus ut av såret.
Det er også vanlig å oppleve smerter rundt sårstedet, og smerten kan forverres ved belastning, trykk og berøring.
Bli kvitt sår raskt
De fleste sår kan behandles selv, og man trenger vanligvis ikke å oppsøke lege for å behandle sår. Men du bør kontakte lege dersom sår ikke bedrer seg innen en uke, eller dersom du har diabetes og problemer med sår.
For å bli kvitt sår raskt og samtidig lindre smerten, er det flere ting du kan gjøre:
- Unngå å stikke hull i blemmen. Blemmen beskytter huden som er i ferd med å danne seg under den.
-Vask såret grundlig med mild såpe og vann.
- Bruk sårplaster som lindrer smerte, beskytter såret og som akselerer helingsprosessen.
- Bruk polstring, tåhuer, tåavlastningsmidler, tåring, tåseparatører eller ulike tåputer for å lindre det ømme og smertefulle området.
Forebygg gnagsår
- Sjekk dine sko og sokker. Ved å bruke sko som sitter godt på foten og anatomisk utformede sokker, sikrer du at sokkene sitter godt på foten og ikke sklir rundt i skoene. HER kan du se alle våre fotriktige sko og HER kan du se sokker som er designet for å gi føttene komfort og samtidig minimere risikoen for å få sår eller blemmer.
-Hold føttene tørre og skift sokker. Husk at hvis du har problemer med svette føtter, kan du også bruke innpakninger og sokker som transporterer bort fukt fra føttene og holder dem tørre. HER kan du se alle våre produkter som er designet for å motvirke svette føtter.
- Smør føttene med fotkrem. Personer med tørr hud på føttene, sprukne hæler eller hard hud er mer utsatt for sår og sår som lett blir infiserte. Fotkrem motvirker dette og bidrar til å holde huden myk og elastisk. HER kan du se alle våre fotkremer.
Her finner du produkter for sår som lindrer smerten og som fremmer raskere sårheling.
Det skjer oss alle en gang i livet: blemmer på føttene. Blemmer på føttene kan være både smertefulle og irriterende. Men hvis du har fått blemmer, er det viktig at du behandler og pleier såret, da blemmer kan bli infiserte.
Hvorfor får man sår?
Blodmangel på føttene oppstår vanligvis på grunn av friksjon, for eksempel når huden på føttene gnides mot sokker eller sko. Derfor er det vanlig å få blemmer når man går i nye sko eller hvis man bruker for trange sko. Men blemmer kan også oppstå hvis føttene blir våte i skoene, da risikoen for blemmer øker hvis huden er fuktig.
Man kan få gnagsår på flere steder, men det er vanlig å få det på hælene, på trampdynen eller ved/på tærne.
Hvis du føler kløt, irritasjon eller varme på ett eller flere steder på føttene, kan det være en indikasjon på at du er i ferd med å få sår.
Symptomer på sår
Sår oppstår ofte som en væskefylt blemme, og det er vanlig at blemmen sprekker, noe som i sin tur danner et sår. Sår kan deretter bli infisert, noe du merker ved at huden rundt såret er rød, varm og hovent. Det er også vanlig at såret gjør mer vondt når det er infisert og at det kommer pus ut av såret.
Det er også vanlig å oppleve smerter rundt sårstedet, og smerten kan forverres ved belastning, trykk og berøring.
Bli kvitt sår raskt
De fleste sår kan behandles selv, og man trenger vanligvis ikke å oppsøke lege for å behandle sår. Men du bør kontakte lege dersom sår ikke bedrer seg innen en uke, eller dersom du har diabetes og problemer med sår.
For å bli kvitt sår raskt og samtidig lindre smerten, er det flere ting du kan gjøre:
- Unngå å stikke hull i blemmen. Blemmen beskytter huden som er i ferd med å danne seg under den.
-Vask såret grundlig med mild såpe og vann.
- Bruk sårplaster som lindrer smerte, beskytter såret og som akselerer helingsprosessen.
- Bruk polstring, tåhuer, tåavlastningsmidler, tåring, tåseparatører eller ulike tåputer for å lindre det ømme og smertefulle området.
Forebygg gnagsår
- Sjekk dine sko og sokker. Ved å bruke sko som sitter godt på foten og anatomisk utformede sokker, sikrer du at sokkene sitter godt på foten og ikke sklir rundt i skoene. HER kan du se alle våre fotriktige sko og HER kan du se sokker som er designet for å gi føttene komfort og samtidig minimere risikoen for å få sår eller blemmer.
-Hold føttene tørre og skift sokker. Husk at hvis du har problemer med svette føtter, kan du også bruke innpakninger og sokker som transporterer bort fukt fra føttene og holder dem tørre. HER kan du se alle våre produkter som er designet for å motvirke svette føtter.
- Smør føttene med fotkrem. Personer med tørr hud på føttene, sprukne hæler eller hard hud er mer utsatt for sår og sår som lett blir infiserte. Fotkrem motvirker dette og bidrar til å holde huden myk og elastisk. HER kan du se alle våre fotkremer.
