Her er grunnen til hvorfor og hvordan du blir kvitt smerten.
Under foten, i fotbuen, sitter det en bred og tykk sene som fungerer som en viktig støtte for føttene våre – både når du går og står. Hvis du får vondt i senefestet under hælen, kan det skyldes at du har overbelastet senen – noe som igjen kan føre til at det dannes en benpåleiring på undersiden av hælen. Hvis du tar røntgen av foten, vil dette være synlig som en spore – og derfor kalles det hælspore.
Hva er hælspore?
Hælspore (Plantar fasciitt) kan forårsake kraftig smerte under hælen og skyldes overbelastning av plantar fascia-senen i fotbuen. Hælspore gir som oftest smerte under fotbuen, på innsiden av foten og rett foran hælbeinet.
Hvordan blir jeg kvitt smerten?
For å bli kvitt smerten er det viktig at du avlaster senen slik at den får mulighet til å slappe av og leges i fred. Hælkiler er spesielt utviklet for å avlaste hælen og gi ekstra støtdemping, noe som reduserer både smerte og ubehag.
HER kan du se alle våre produkter som er tilpasset for å lindre og behandle plager i forbindelse med hælspore. Alle produkter er nøye utvalgt av vår fysioterapeut.
